Bewegungstraining und Sport gehören bei Herz- Kreislauferkrankungen zu den Rehabilitationsmaßnahmen. Wer also einen Herzinfarkt erlitten oder eine andere Koronare Herzkrankheit  hat, kann Sport treiben! Ja, sollte er sogar.

Dies kann jeder mit einer entsprechenden Verordnung der Krankenkasse in der ambulanten Herzsportgruppe von Blau-Weiss Hollage. Die Trainingsstunden werden unter ärztlicher Aufsicht von speziell dafür ausgebildeten Übungsleitern durchgeführt.

Immer mittwochs von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr trifft sich die ambulante Koronare Herzsportgruppe in der Sporthalle an der Uhlandstraße in Wallenhorst-Hollage

Ansprechpartner: Ingrid Bienek, Telefon: 05407/8039899 und Ralf Pöhler, Telefon: 0172/521458

E-Mail: herzsport@blauweisshollage.com

Fast jeder kann beim Walken auf einfache Weise etwas für sein Wohlbefinden tun. Es ist ein moderner Gesundheitssport, frei von Leistungsdruck und dem Streben nach Höchstleistungen. In Wallenhorst bieten sowohl die Sportfreunde Lechtingen als auch Blau-Weiss Hollage das schnelle Gehen in Gemeinschaft sowohl mit als auch ohne Stöcke an. Zeiten und Treffpunkte: 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr Treffpunkt: Turnhalle Bergstraße in Hollage oder 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr Treffpunkt: Parkplatz Mehrzweckhalle Am Schulweg in Lechtingen. Weitere Termine und Treffpunkte finden Sie unter https://www.seniorenbeirat-wallenhorst.de/2020/02/10/walking-nordic-walking-ideal-auch-fuer-aeltere/

Um die Lage der Menschen mit künstlichem Darmausgang, künstlicher Harnableitung oder Darmkrebserkrankte zu verbessern, wurde in Wallenhorst eine Selbsthilfegruppe gegründet.  Betroffene aus Wallenhorst sowie deren Angehörige können in Gesprächsrunden in ihrer Krankheits- und Alltagsbewältigung Unterstützung finden. Wichtiges Ziel ist die Verbesserung der Lebensqualität eines jeden Betroffenen und von deren Angehörigen. In der neuen Selbsthilfegruppe geht es auch um die Gemeinschaft und das Miteinander. Es können offene und ausführliche Erfahrungen ausgetauscht werden. Das hilft und stärkt jeden Einzelnen und trägt zu einem positiven Lebensgefühl bei. Ein erstes Treffen hat im Juni stattgefunden. Die Teilnehmenden waren sich alle schnell darüber einig, sich erneut zutreffen. Weitere Zusammenkünfte werden folgen.

Das nächste Treffen findet am Mittwoch, den 20.10.02021 um 15:30 Uhr im Gemeindehaus der Alexanderkirche, Kirchplatz 7 statt.

Montags um 16:00 Uhr treffen sich in der Ruller Sporthalle Senioren/-innen, die etwas für ihre Beweglichkeit und ihre Gesundheit tun wollen. Unter der Leitung von Sonja Lanwert, Tel.: 05407 7372 gehören Übungen mit unterschiedlich großen Bällen zum abwechslungsreichen Programm.

Die Pastoralreferentin der Pfarreiengemeinschaft, Angelika Kampsen, steht in der Regel dienstags von 10:00 bis 12:00 Uhr in ihrem Büro im Pfarrheim in Wallenhorst für Gespräche zur Verfügung. Sie ist in dieser Zeit für Ihre Anliegen gerne für Sie da. Sie erreichen Frau Kampsen auch telefonisch unter 05407/8149852 oder per E-Mail Kampsen@pg-wallenhorst.de

Fast jeder kann beim Walken auf einfache Weise etwas für sein Wohlbefinden tun. Es ist ein moderner Gesundheitssport, frei von Leistungsdruck und dem Streben nach Höchstleistungen. In Wallenhorst bieten sowohl die Sportfreunde Lechtingen als auch Blau-Weiss Hollage das schnelle Gehen in Gemeinschaft sowohl mit als auch ohne Stöcke an: Heute von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr. Treffpunkt: Parkplatz Mehrzweckhalle Am Schulweg in Lechtingen. WeitereTermine finden Sie unter https://www.seniorenbeirat-wallenhorst.de/2020/02/10/walking-nordic-walking-ideal-auch-fuer-aeltere/

Bewegungstraining und Sport gehören bei Herz- Kreislauferkrankungen zu den Rehabilitationsmaßnahmen. Wer also einen Herzinfarkt erlitten oder eine andere Koronare Herzkrankheit  hat, kann Sport treiben! Ja, sollte er sogar.

Dies kann jeder mit einer entsprechenden Verordnung der Krankenkasse in der ambulanten Herzsportgruppe von Blau-Weiss Hollage. Die Trainingsstunden werden unter ärztlicher Aufsicht von speziell dafür ausgebildeten Übungsleitern durchgeführt.

Immer mittwochs von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr trifft sich die ambulante Koronare Herzsportgruppe in der Sporthalle an der Uhlandstraße in Wallenhorst-Hollage

Ansprechpartner: Ingrid Bienek, Telefon: 05407/8039899 und Ralf Pöhler, Telefon: 0172/521458

E-Mail: herzsport@blauweisshollage.com

Fast jeder kann beim Walken auf einfache Weise etwas für sein Wohlbefinden tun. Es ist ein moderner Gesundheitssport, frei von Leistungsdruck und dem Streben nach Höchstleistungen. In Wallenhorst bieten sowohl die Sportfreunde Lechtingen als auch Blau-Weiss Hollage das schnelle Gehen in Gemeinschaft sowohl mit als auch ohne Stöcke an. Zeiten und Treffpunkte: 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr Treffpunkt: Turnhalle Bergstraße in Hollage oder 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr Treffpunkt: Parkplatz Mehrzweckhalle Am Schulweg in Lechtingen. Weitere Termine und Treffpunkte finden Sie unter https://www.seniorenbeirat-wallenhorst.de/2020/02/10/walking-nordic-walking-ideal-auch-fuer-aeltere/

Montags um 16:00 Uhr treffen sich in der Ruller Sporthalle Senioren/-innen, die etwas für ihre Beweglichkeit und ihre Gesundheit tun wollen. Unter der Leitung von Sonja Lanwert, Tel.: 05407 7372 gehören Übungen mit unterschiedlich großen Bällen zum abwechslungsreichen Programm.

Die Pastoralreferentin der Pfarreiengemeinschaft, Angelika Kampsen, steht in der Regel dienstags von 10:00 bis 12:00 Uhr in ihrem Büro im Pfarrheim in Wallenhorst für Gespräche zur Verfügung. Sie ist in dieser Zeit für Ihre Anliegen gerne für Sie da. Sie erreichen Frau Kampsen auch telefonisch unter 05407/8149852 oder per E-Mail Kampsen@pg-wallenhorst.de

Fast jeder kann beim Walken auf einfache Weise etwas für sein Wohlbefinden tun. Es ist ein moderner Gesundheitssport, frei von Leistungsdruck und dem Streben nach Höchstleistungen. In Wallenhorst bieten sowohl die Sportfreunde Lechtingen als auch Blau-Weiss Hollage das schnelle Gehen in Gemeinschaft sowohl mit als auch ohne Stöcke an: Heute von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr. Treffpunkt: Parkplatz Mehrzweckhalle Am Schulweg in Lechtingen. WeitereTermine finden Sie unter https://www.seniorenbeirat-wallenhorst.de/2020/02/10/walking-nordic-walking-ideal-auch-fuer-aeltere/