Bewegungstraining und Sport gehören bei Herz- Kreislauferkrankungen zu den Rehabilitationsmaßnahmen. Wer also einen Herzinfarkt erlitten oder eine andere Koronare Herzkrankheit  hat, kann Sport treiben! Ja, sollte er sogar.

Dies kann jeder mit einer entsprechenden Verordnung der Krankenkasse in der ambulanten Herzsportgruppe von Blau-Weiss Hollage. Die Trainingsstunden werden unter ärztlicher Aufsicht von speziell dafür ausgebildeten Übungsleitern durchgeführt.

Immer mittwochs von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr trifft sich die ambulante Koronare Herzsportgruppe in der Sporthalle an der Uhlandstraße in Wallenhorst-Hollage

Ansprechpartner: Ingrid Bienek, Telefon: 05407/8039899 und Ralf Pöhler, Telefon: 0172/521458

E-Mail: herzsport@blauweisshollage.com

Fast jeder kann beim Walken auf einfache Weise etwas für sein Wohlbefinden tun. Es ist ein moderner Gesundheitssport, frei von Leistungsdruck und dem Streben nach Höchstleistungen. In Wallenhorst bieten sowohl die Sportfreunde Lechtingen als auch Blau-Weiss Hollage das schnelle Gehen in Gemeinschaft sowohl mit als auch ohne Stöcke an. Zeiten und Treffpunkte: 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr Treffpunkt: Turnhalle Bergstraße in Hollage oder 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr Treffpunkt: Parkplatz Mehrzweckhalle Am Schulweg in Lechtingen. Weitere Termine und Treffpunkte finden Sie unter https://www.seniorenbeirat-wallenhorst.de/2020/02/10/walking-nordic-walking-ideal-auch-fuer-aeltere/

Bewegungstraining und Sport gehören bei Herz- Kreislauferkrankungen zu den Rehabilitationsmaßnahmen. Wer also einen Herzinfarkt erlitten oder eine andere Koronare Herzkrankheit  hat, kann Sport treiben! Ja, sollte er sogar.

Dies kann jeder mit einer entsprechenden Verordnung der Krankenkasse in der ambulanten Herzsportgruppe von Blau-Weiss Hollage. Die Trainingsstunden werden unter ärztlicher Aufsicht von speziell dafür ausgebildeten Übungsleitern durchgeführt.

Immer mittwochs von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr trifft sich die ambulante Koronare Herzsportgruppe in der Sporthalle an der Uhlandstraße in Wallenhorst-Hollage

Ansprechpartner: Ingrid Bienek, Telefon: 05407/8039899 und Ralf Pöhler, Telefon: 0172/521458

E-Mail: herzsport@blauweisshollage.com

Fast jeder kann beim Walken auf einfache Weise etwas für sein Wohlbefinden tun. Es ist ein moderner Gesundheitssport, frei von Leistungsdruck und dem Streben nach Höchstleistungen. In Wallenhorst bieten sowohl die Sportfreunde Lechtingen als auch Blau-Weiss Hollage das schnelle Gehen in Gemeinschaft sowohl mit als auch ohne Stöcke an. Zeiten und Treffpunkte: 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr Treffpunkt: Turnhalle Bergstraße in Hollage oder 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr Treffpunkt: Parkplatz Mehrzweckhalle Am Schulweg in Lechtingen. Weitere Termine und Treffpunkte finden Sie unter https://www.seniorenbeirat-wallenhorst.de/2020/02/10/walking-nordic-walking-ideal-auch-fuer-aeltere/