Senioren

Bewegungstraining und Sport gehören bei Herz- Kreislauferkrankungen zu den Rehabilitationsmaßnahmen. Wer also einen Herzinfarkt erlitten oder eine andere Koronare Herzkrankheit  hat, kann Sport treiben! Ja, sollte er sogar.

Dies kann jeder mit einer entsprechenden Verordnung der Krankenkasse in der ambulanten Herzsportgruppe von Blau-Weiss Hollage. Die Trainingsstunden werden unter ärztlicher Aufsicht von speziell dafür ausgebildeten Übungsleitern durchgeführt.

Immer mittwochs von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr trifft sich die ambulante Koronare Herzsportgruppe in der Sporthalle an der Uhlandstraße in Wallenhorst-Hollage

Ansprechpartner: Ingrid Bienek, Telefon: 05407/8039899 und Ralf Pöhler, Telefon: 0172/521458

E-Mail: herzsport@blauweisshollage.com

Fast jeder kann beim Walken auf einfache Weise etwas für sein Wohlbefinden tun. Es ist ein moderner Gesundheitssport, frei von Leistungsdruck und dem Streben nach Höchstleistungen. In Wallenhorst bieten sowohl die Sportfreunde Lechtingen als auch Blau-Weiss Hollage das schnelle Gehen in Gemeinschaft sowohl mit als auch ohne Stöcke an. Zeiten und Treffpunkte: 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr Treffpunkt: Turnhalle Bergstraße in Hollage oder 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr Treffpunkt: Parkplatz Mehrzweckhalle Am Schulweg in Lechtingen. Weitere Termine und Treffpunkte finden Sie unter https://www.seniorenbeirat-wallenhorst.de/2020/02/10/walking-nordic-walking-ideal-auch-fuer-aeltere/

Manche Ältere sagen: „Ich habe zwar ein Notebook. Aber ich kann damit nicht richtig umgehen. Ich brauche jemanden, der mir das erklärt.” Der Seniorenbeirat der Gemeinde Wallenhorst bietet daher unter Beachtung der Corona-Regeln wieder eine Computer-AG für Menschen ab 50 Jahren an. Die Arbeitsgemeinschaft trifft sich wieder jeden zweiten Donnerstag im Monat von 15:00 Uhr bis ca. 16.30 Uhr in der Hofstelle Duling, Drosselweg 2 in Wallenhorst. Die Teilnehmenden bringen bitte ihr eigenes Gerät mit. Interessierte melden sich bitte an bei Gérard Bekhuis unter 0171 7022639.

Bewegungstraining und Sport gehören bei Herz- Kreislauferkrankungen zu den Rehabilitationsmaßnahmen. Wer also einen Herzinfarkt erlitten oder eine andere Koronare Herzkrankheit  hat, kann Sport treiben! Ja, sollte er sogar.

Dies kann jeder mit einer entsprechenden Verordnung der Krankenkasse in der ambulanten Herzsportgruppe von Blau-Weiss Hollage. Die Trainingsstunden werden unter ärztlicher Aufsicht von speziell dafür ausgebildeten Übungsleitern durchgeführt.

Immer mittwochs von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr trifft sich die ambulante Koronare Herzsportgruppe in der Sporthalle an der Uhlandstraße in Wallenhorst-Hollage

Ansprechpartner: Ingrid Bienek, Telefon: 05407/8039899 und Ralf Pöhler, Telefon: 0172/521458

E-Mail: herzsport@blauweisshollage.com

Fast jeder kann beim Walken auf einfache Weise etwas für sein Wohlbefinden tun. Es ist ein moderner Gesundheitssport, frei von Leistungsdruck und dem Streben nach Höchstleistungen. In Wallenhorst bieten sowohl die Sportfreunde Lechtingen als auch Blau-Weiss Hollage das schnelle Gehen in Gemeinschaft sowohl mit als auch ohne Stöcke an. Zeiten und Treffpunkte: 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr Treffpunkt: Turnhalle Bergstraße in Hollage oder 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr Treffpunkt: Parkplatz Mehrzweckhalle Am Schulweg in Lechtingen. Weitere Termine und Treffpunkte finden Sie unter https://www.seniorenbeirat-wallenhorst.de/2020/02/10/walking-nordic-walking-ideal-auch-fuer-aeltere/