Gezieltes Bewegungstraining für mehr Lebensqualität im Alter

Datum

14. Nov 2020

Zeit

15:30 - 16:30

Dr. med. Michael Karsch legt in einem Impulsvortrag dar, wie regelmäßiges Training den Körper im „bewegten Alltag“ unterstützt, damit auch Ältere an ihren Hobbys wie beispielsweise Radfahren, Wandern oder Gartenarbeiten lange Freude haben. Dustin Karsch (Sport- und Gymnastiklehrer) wird an diesem Nachmittag aufzeigen, wie das gezielte Bewegungstraining als Instrument zur Vor- und Nachsorge eingesetzt werden kann.

Der Spaßfaktor mit einer kleinen Bewegungseinheit wird wieder den Abschluss bilden. Seien Sie neugierig und kommen Sie vorbei. Bitte tragen Sie eine Mund-Nasen-Maske bis zu Ihrem Platz.

Anmeldung bei:Kornelia Böert, Gemeinde Wallenhorst, Tel.: 05407 / 888-820 oder per Mail an boeert@wallenhorst.de

 


Ort

FFS Fitness- & Saunacenter
Marie-Curie-Straße 5, 49134 Wallenhorst

Veranstalter

Seniorenbeirat der Gemeinde Wallenhorst
Telefon
05407 888-820
Email
post@seniorenbeirat-wallenhorst.de
Website
https://www.seniorenbeirat-wallenhorst.de
Kategorie